Tag: người già

Một trong những dấu hiệu của việc lão hóa xương khớp là bệnh đau lưng. Đau lưng thường gặp ở người trưởng thành trong đó người cao tuổi là hay bị bệnh đau lưng hơn cả.

bệnh xương khớp 1
                                                                      bệnh xương khớp 1

Có nhiều nguyên nhân dẫn đến bệnh đau lưng như :

lao động nặng nhọc kéo dài, mang vác những đồ vật nặng, làm việc sai tư thế, chấn thương, thoát vị , gai cột sống

Đau lưng làm cản trở cuộc sống, hoạt động sinh hoạt của con người , để lâu ngày sẽ làm ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe của con người .Cần tìm ra nguyên nhân của bệnh đau lưng do đó nên đi khám bệnh ở những cơ sở y tế tin cậy, có uy tín.

Khi bị đau lưng thường xuyên , người bệnh cần chú ý mình bị đau lưng khi nào ? vào lúc nào? Có liên tụcj hay không ? có kèm theo các triệu chứng ở những nơi khác không như đái buốt, nước tiểu có nước hoặc đục, bị sôt…Nếu có những triệu chứng như vậy cần tìm đến bác sĩ chuyên khoa sớm nhất để nhanh chóng chữa bệnh. Đối với những bệnh nhân thỉnh thoảng bị đau lưng thì không nên ngồi một chỗ cố định lâu hoặc mang vác vật nặng sai tư thế. Với những người cao tuổi khi có những triệu trứng đau lưng một thời gian thường xuyên cần đi khám bác sĩ chuyên khoa sớm để nghe theo sự tư vấn của bác sĩ.Những người cao tuổi, thoái hóa cột sống, lệch đĩa đệm, người cao tuổi bị đau lưng cần thường xuyên tập luyện bằng cách đi bộ, tránh những chỗ xóc như ổ gà sẽ gây hại đến xương khớp.

Không được tự ý mua thuốc để điều trị sẽ gây hậu quả khôn lường. Cần bổ sung thêm nhiều canxi vào chế độ ăn như tôm, cua, uống sữa bổ sung canxi….

Read Full Article